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足球明星 养分师:球员采纳素食目的不会缺养分、还会缩小伤病复原期

发布日期:2024-12-19 07:43  点击次数:193

足球明星 养分师:球员采纳素食目的不会缺养分、还会缩小伤病复原期

12月9日讯 针对好多球员成为素食目的者,西媒relevo发文报谈了这一气候,接收relevo采访的养分师芭芭拉(Bárbara Sánchez)合计:球员采纳素食目的不会穷乏养分、还会缩小伤病复原期。

注:笔据也曾泄露的信息,贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员齐是素食目的者,另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他技俩标盛名开通员也采纳了素食目的。

芭芭拉说:“采纳素食目的不会穷乏养分,好的素食食品很健康、与尽心制作的杂食性食品相同好,素食中的豆类对东谈主体很紧迫,因为它们黑白常好的卵白质来源。选多球员采纳素食目的,一方面源于他们对东谈主类可执续性发展或环境问题的宥恕,另一方面他们这样作念,是发现对他们的体格有平正,多吃豆类、西兰花等食品不错匡助缩小伤病的复原时辰。”



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