足球明星 养分师：球员聘用素食办法不会缺养分、还会掌握伤病还原期

12月9日讯 针对好多球员成为素食办法者，西媒relevo发文报说念了这一状态，采取relevo采访的养分师芭芭拉（Bárbara Sánchez）以为：球员聘用素食办法不会穷乏养分、还会掌握伤病还原期。

注：阐发也曾败露的信息，贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员皆是素食办法者，另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他项方针知名通顺员也聘用了素食办法。

芭芭拉说：“聘用素食办法不会穷乏养分，好的素食食品很健康、与全心制作的杂食性食品同样好，素食中的豆类对东说念主体很进攻，因为它们短长常好的卵白质来源。选多球员聘用素食办法，一方面源于他们对东说念主类可抓续性发展或环境问题的宽恕，另一方面他们这样作念，是发现对他们的体魄有克己，多吃豆类、西兰花等食品不错匡助掌握伤病的还原期间。”